Erkenne, nur durch deine innerste Wesensnatur kannst du
Unterscheidungskraft erlangen und ein glückliches Leben führen.

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Yogatherapie Dachau 1
Yogatherapie Dachau 2
Yogatherapie Dachau 3

Yogatherapie im Großraum Dachau, Petershausen, Allershausen und Freising

Häufig reagieren wir auf körperlicher Ebene, auch wenn in Wirklichkeit ein inneres Ungleichgewicht vorliegt. In diesem Fall ist es notwendig selbst aktiv zu werden und durch innerseelische Arbeit einen eigenen Teil zur Gesundung beizutragen. An diesem Punkt der Bereitschaft, an der eigenen Lebenssituation etwas verändern zu wollen, setzt die Yogatherapie wirksam ein.

Therapeutisch angewendetes Yoga ist eine individuell abgestimmte Yogapraxis, mit deren Hilfe von Ihnen selbst ein innerer Prozess in Gang gesetzt wird. Die verschiedensten Mittel des Yoga werden hierfür situationsbezogen eingesetzt: Körperarbeit (āsana), Atemarbeit (prāṇāyāma), Arbeit mit dem Klang, mit der eigenen Stimme (mantra), Achtsamkeitsschulung, Reflexion, Meditation.

Diese Yogapraxis kann somit zu Ihrem eigenen Werkzeug werden, zu Ihrem eigenen Erfahrungsschatz als Hilfe zur Selbsthilfe. Im geschützten Rahmen einer Einzelbegleitung setze ich als Heilpraktikerin der Psychotherapie lediglich die Impulse und begleite Sie auf Ihrem speziellen Weg, bei Ihrem bewussten Prozess der Veränderung.

Weiterführende Informationen zu Therapiemöglichkeiten finden Sie auf der Website Praxis Karunā.